lunes, 25 de julio de 2011
L'orange, c'est chic!
¡Es hora de dejar el tono rojo tan aburrido de lado y atrevete con el naranja!
El lápiz labial de color naranja es el must de la Primavera / Verano 2011 este color se ha visto en los labios de January Jones, Ciara, y Sienna Miller los tonos varian desde los acabados mate a brillante.
Ya que el rojo está aquí para quedarse, creo que los diseñadores y las mentes creativas que querían darle un twist a las tendencias de color rojo, un rojo bañado por el sol caliente en del invierno pasado. Por lo tanto, nace de la tendencia del verano "labios naranja" que se ve increíble en cualquier tono de piel."
Este tono puede parecerte intimidante cuando estás acostumbrada a un tono rosa neutral y desnudos, pero el lápiz labial de color naranja es fácil de lograr cuando se hace en capas. Me encanta cuando se aplica en capas; primero aplica un lápiz de labios desnudo y a continuación, añadir el matiz de color naranja brillante, la neutralización del naranja con un brillo metálico de oro, me encanta (Utiliza el tono Dazzleglass de M. A. C.)
Este tono puede darle ese punch si quieres la bomba de las cosas para una velada la noche de verano caliente el lápiz labial de color naranja puede añadir los toques finales a ese outfit ya sea que estes usando colores vibrantes o un tono más apagado y relajado
Entonces, ¿cómo debes jugar con el resto de tu cara al usar los labios de color naranja? Utiliza un maquillaje muy neutro, con tonos cobrizos como una piela bronceada y una sombra de ojos simples metálicos como el de M.A.C. Bronze and Amber Lights.
viernes, 22 de julio de 2011
"6 Sencillas reglas para bajar de peso más rápido"
Sigue estos consejos para mantener y perder peso más rápido.
Alcance de alimentos de alta energía
1. Fibra: No tienes que comer precisamente ese cereal que se parece más a la caja que a un cereal, puede ser una rica manzana, unas varitas de zanahoria, peras, fresas, pan de centeno. Trata de mantenerte alejada de las "barritas de cereal" que parecen ser super saludables pero en realidad tienen miles de calorías.
2. Calcio y vitamina D: Lo creas o no, puede obtener la vitamina D del sol! Los rayos del sol causan un cambio químico que ocurre en la piel, esto ayuda a cambiar la forma de vitamina D en la piel de un tipo de vitamina D que el cuerpo pueda utilizar. Cuando estás afuera en el sol durante unos 10-15 minutos, puedes de obtener suficiente vitamina D para tu cuerpo. Sin embargo, siempre recuerda usar protector solar después de esos pocos minutos,recuerda que mucho sol sin protección puede causar cancer en la piel ademas de provocar arrugas! :O
3. Grasas Buenas. Como las que encuetras en el aguacate, y el aceite de Oliva. También puedes utilizar aceite de aguacate para cocinar.
4. Proteína. Huevos, carne de pollo, res.
5. ¡¡Agua!! Lo más importante de todo, toma muchisima agua. La mayoria recomienda hasta 3 litros de agua al día pero toma lo que tu puedas tomar.
6. Té verde: Una taza de té en la mañana puede hacer la diferencia ya que esta comprobado que el té verde es un excelente antioxidante ademas de ser diuretico.
Espero que les sirvan todos estos consejos, obviamente el ejercicio es clave 1 hora de cardiovascualres todos los días es super importante.
Alcance de alimentos de alta energía
1. Fibra: No tienes que comer precisamente ese cereal que se parece más a la caja que a un cereal, puede ser una rica manzana, unas varitas de zanahoria, peras, fresas, pan de centeno. Trata de mantenerte alejada de las "barritas de cereal" que parecen ser super saludables pero en realidad tienen miles de calorías.
2. Calcio y vitamina D: Lo creas o no, puede obtener la vitamina D del sol! Los rayos del sol causan un cambio químico que ocurre en la piel, esto ayuda a cambiar la forma de vitamina D en la piel de un tipo de vitamina D que el cuerpo pueda utilizar. Cuando estás afuera en el sol durante unos 10-15 minutos, puedes de obtener suficiente vitamina D para tu cuerpo. Sin embargo, siempre recuerda usar protector solar después de esos pocos minutos,recuerda que mucho sol sin protección puede causar cancer en la piel ademas de provocar arrugas! :O
3. Grasas Buenas. Como las que encuetras en el aguacate, y el aceite de Oliva. También puedes utilizar aceite de aguacate para cocinar.
4. Proteína. Huevos, carne de pollo, res.
5. ¡¡Agua!! Lo más importante de todo, toma muchisima agua. La mayoria recomienda hasta 3 litros de agua al día pero toma lo que tu puedas tomar.
6. Té verde: Una taza de té en la mañana puede hacer la diferencia ya que esta comprobado que el té verde es un excelente antioxidante ademas de ser diuretico.
Espero que les sirvan todos estos consejos, obviamente el ejercicio es clave 1 hora de cardiovascualres todos los días es super importante.
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